बरसात के दिनों में कई प्रकार की बीमारियां दस्तक देती हैं, जिनमें डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया और ज़ीका वायरस शामिल हैं। ये बीमारियां मच्छर के काटने से फैलती हैं। साथ ही सर्दी-खांसी, वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण की आशंकाएं रहती हैं। जबकि इस मौसम में आंखों की तकलीफें भी बढ़ जाती हैं, जिसे आई इंफेक्शन कहते हैं। इस बीमारी में आंखों में खुजली होती है, आखें सूजने लगती है और आखों से पानी टपकने लगता है। इसके लिए बरसात के दिनों में अपनी आखों का विशेष ख्याल रखने की जरूरत है। अगर आप भी आई इंफेक्शन की समस्या से परेशान हैं, तो डॉक्टर की जरूर सलाह लें। जबकि इस मौसम में निम्न बातों का जरूर ख्याल रखें-
साफ़-सफाई का पूरा ख्याल रखें
बरसात के दिनों में बैक्टीरियल संक्रमण से बचने के लिए अपना और अपने कपड़े का पूरा ध्यान रखें। बरसात में भीगने के बाद अपनी आंखों को साफ़ पानी से जरूर धोएं, क्योंकि बारिश के पानी में धूल-कण पाए जाते हैं, जिससे आंखों में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। जबकि आंखों को धोने के बाद स्वच्छ और सूखे कपड़े से सूखाएं।
आंखों में खुजली से कैसे बचें
अक्सर ऐसा देखा जाता है कि बरसात के दिनों में आंखों में खुजली होने लगती है। इसके लिए आंखों को बिल्कुल न मलें, बल्कि साफ़ कपड़े की मदद से भाप लें। इससे आपको जल्दी राहत मिलेगी। अगर आंखों में खुजली बार-बार होती है, तो डॉक्टर की जरूर सलाह लें।
बार-बार आंखों को न छुएं
ऐसा देखा जाता है कि लोग अपनी आंखों को बार-बार छूने की कोशिश करते हैं। ऐसा करने से बचें। अगर आपको आंखों में किसी प्रकार की तकलीफ है, तो साफ़ पानी से अपनी आंखों को धोएं। खासकर कोरोना वायरस महामारी के दौरान आंखों को छूने से परहेज करना चाहिए। साथ ही अपने हाथों को नियमित अंतराल पर धोएं।
