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पीएम मोदी की डॉक्टर-नर्सों से मन की बात, पीएम बोले- जारी रहेगा मुफ्त वैक्सीन कार्यक्रम !

देश में जारी कोरोना संकट के बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी रविवार यानी आज सुबह 11 बजे से अपने मासिक रेडियो कार्यक्रम 'मन...

अब डायटिंग कि जरूरत नही, वजन कम करने के लिए इन टिप्स को अपनाएँ

अगर कोई आपसे पूछे कि वजन कम करने के लिए क्या करना चाहिए? तो जवाब होगा सुबह रनिंग करो, जिम जाओ या...

Weight gain: वजन बढाने के लिए घर पर तैयार करे ये प्रोटीन शेक ,जाने बनाने कि विधि

लॉकडाउन के दौरान अगर आप अपनी बॉडी फिटनेस को मेंटेन करना चाहते हैं, तो यहां बताए जा रहे प्रोटीन शेक का सेवन...

5 बेस्ट हेल्दी लाइफस्टाइल टिप्स जो आपकी लाइफ बदल देगी

हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए लोग क्या नहीं करते। कुछ लोग अपने लिए खास फिटनेस कोच हायर करते हैं तो कोई पर्सनल ट्रेनर,...

मच्छरो को दूर भगाने का कुदरती उपाय

बारिश के मौसम में मच्छर रात की नींद उड़ा देते हैं? कई बार मच्छरों से बचाव के लिए हम आमतौर पर जिन...

फिट रहने के लिए 20 सूत्र जो हर बीमारी से बचाए

दिनचर्या में थोड़ा-सा व आसान परिवर्तन आपको स्वस्थ व दीर्घायु बना सकता है। बशर्ते आप कुछ चीजों को जीवनभर के लिए अपना...

Hair care tips : झड़ते बालोंं को रोकने के लिए कारगर है ये आसान नुस्खे

गरमी का मौसम त्व चा और बालों दोनों के लिए ही नई परेशानियां लेकर आता है। जहां इस मौसम में त्व चा...

मानसून मे कैसे रखे आँखो का ख्याल

बरसात के दिनों में कई प्रकार की बीमारियां दस्तक देती हैं, जिनमें डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया और ज़ीका वायरस शामिल हैं। ये बीमारियां...

सर्दी जुकाम से जल्दी निजात पाने के आसान नुस्खे

सर्दियों में तो सर्दी-जुकाम और नाक बंद होना आम समस्या है। एक बार अगर सर्दी-जुकाम की चपेट में आ जाए तो ये...

मसल्स को बढ़ाने के लिए खाए ये प्रोटीन फूड

यदि आप पर्याप्त प्रोटीन का सेवन नहीं करते हैं तो इसका सीधा असर आपके स्वास्थ्य पर आता है. प्रोटीन पौधों और पशु...

घर पर हैंड सैनिटाइजर बनाने की आसान विधि

इन दिनों दुनिया में कोरोना वायरस अधिक संख्या में फ़ैल रहा है. लाखों करोड़ों लोग इस वायरस के शिकार हो चुके हैं....

क्या आप मोटापे से परेशान है? इन टिप्स से दूर होगी आपकी परेशानी

Weight Loss Tips : माेटापा आज के समय की एक आम समस्या हो बन चुकी हैं। जिसके पीछे अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान...
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IAS TINA DABI ने शेयर की तस्वीरें जिन्हें देख आप भी कहेंगे- वाह मजा आ गया !

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सचिन पायलट का नया धोती-कुर्ता वाला लुक, तस्वीर जमकर वायरल !

बुधवार को पूर्व उपमुख्यमंत्री सचिन पायलट का एक नया लुक वायरल हो रहा है !