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अब डायटिंग कि जरूरत नही, वजन कम करने के लिए इन टिप्स को अपनाएँ

अगर कोई आपसे पूछे कि वजन कम करने के लिए क्या करना चाहिए? तो जवाब होगा सुबह रनिंग करो, जिम जाओ या...

Weight gain: वजन बढाने के लिए घर पर तैयार करे ये प्रोटीन शेक ,जाने बनाने कि विधि

लॉकडाउन के दौरान अगर आप अपनी बॉडी फिटनेस को मेंटेन करना चाहते हैं, तो यहां बताए जा रहे प्रोटीन शेक का सेवन...

5 बेस्ट हेल्दी लाइफस्टाइल टिप्स जो आपकी लाइफ बदल देगी

हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए लोग क्या नहीं करते। कुछ लोग अपने लिए खास फिटनेस कोच हायर करते हैं तो कोई पर्सनल ट्रेनर,...

मच्छरो को दूर भगाने का कुदरती उपाय

बारिश के मौसम में मच्छर रात की नींद उड़ा देते हैं? कई बार मच्छरों से बचाव के लिए हम आमतौर पर जिन...

फिट रहने के लिए 20 सूत्र जो हर बीमारी से बचाए

दिनचर्या में थोड़ा-सा व आसान परिवर्तन आपको स्वस्थ व दीर्घायु बना सकता है। बशर्ते आप कुछ चीजों को जीवनभर के लिए अपना...

Hair care tips : झड़ते बालोंं को रोकने के लिए कारगर है ये आसान नुस्खे

गरमी का मौसम त्व चा और बालों दोनों के लिए ही नई परेशानियां लेकर आता है। जहां इस मौसम में त्व चा...

मानसून मे कैसे रखे आँखो का ख्याल

बरसात के दिनों में कई प्रकार की बीमारियां दस्तक देती हैं, जिनमें डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया और ज़ीका वायरस शामिल हैं। ये बीमारियां...

सर्दी जुकाम से जल्दी निजात पाने के आसान नुस्खे

सर्दियों में तो सर्दी-जुकाम और नाक बंद होना आम समस्या है। एक बार अगर सर्दी-जुकाम की चपेट में आ जाए तो ये...

मसल्स को बढ़ाने के लिए खाए ये प्रोटीन फूड

यदि आप पर्याप्त प्रोटीन का सेवन नहीं करते हैं तो इसका सीधा असर आपके स्वास्थ्य पर आता है. प्रोटीन पौधों और पशु...

घर पर हैंड सैनिटाइजर बनाने की आसान विधि

इन दिनों दुनिया में कोरोना वायरस अधिक संख्या में फ़ैल रहा है. लाखों करोड़ों लोग इस वायरस के शिकार हो चुके हैं....

क्या आप मोटापे से परेशान है? इन टिप्स से दूर होगी आपकी परेशानी

Weight Loss Tips : माेटापा आज के समय की एक आम समस्या हो बन चुकी हैं। जिसके पीछे अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान...

कच्ची हल्दी के 10 फायदे

हल्दी के खास गुणों से अमूमन हर कोई परिचित होता है। भारतीय खाने की हल्दी के बिना कल्पना करना भी मुश्किल है।...
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पाकिस्तानी युवक के प्यार में शादीशुदा महिला पाकिस्तान जाने के लिए तैयार हो गई ! महिला घर से भागकर...

कोरोना को लेकर राज्य सरकार ने जारी की नई गाइडलाइन

1 से 8वीं कक्षा तक की जयपुर नगर निगम क्षेत्र की स्कूलें बंद रहेंगी, राज्य के अन्य जिलों में जिला कलेक्टर लेंगे...

विंक योर विंग्स में जमकर झूमे विद्यार्थी !

जयपुर। बॉलीवुड गीतों पर रंगारंग परफोर्मेंस पर झूमते स्टूडेंट्स और उज्ज्वल भविष्य की कामना के साथ फ्रेशर्स ने मोटीवेशनल स्पीकर्स से कॅरियर...

धौलपुर में बिना वसुंधरा राजे बीजेपी का होगा सूपड़ा साफ !

धौलपुर में बीजेपी की जन आक्रोश रैली को लेकर लगाए गए पोस्टरों में बीजेपी की गुटबाजी खुलकर सामने आ रही है !